Annette MOULAY KANKER

Sophro-relaxologue

Praticienne en relation d’aide

Formée par l’Ecole ARTEC
Académie de Recherches de Techniques
Educatives et Corporelles (Paris)

La relaxation

Que rêver de mieux que de s’allonger et d’apprendre à se relaxer sans aucun effort … Il a été démontré que savoir se relaxer apporte une meilleure capacité à récupérer, une meilleure résistance physique et psychologique et optimise la concentration et la créativité. La relaxation est très bénéfique pour la santé, elle procure équilibre et bien-être.

La réflexologie plantaire Thaï

Méthode adaptée aux occidentaux, douce et très précise, elle concerne les pieds, les mollets et les genoux . Toutes les grandes fonctions corporelles sont stimulées par les pressions et autres mouvements appliqués sur les zones réflexes , le corps se rééquilibre, se revitalise.

La relation d’aide

Lorsque nous avons besoin de parler, sommes-nous toujours écoutés ? compris ? La méthode découle de la philosophie humaniste du Dr Carl Rogers , non directive et centrée sur le client, elle permet de se sentir vraiment soutenu, considéré avec bienveillance et respect.